6 февраля в МОУ «СОШ №26» прошло спортивно-массовое мероприятие «День спорта» направленное на пропаганду здорового образа жизни и привлечению к занятиям в спортивных секциях нашего города.
В мероприятии приняли участие тренеры – преподаватели по спортивной борьбе (греко-римская) Крикливский С.Д., по фехтованию Паршина И.В., Ворошилова О.В., а так же обучающиеся спортсмены, которые представляли свои виды спорта культивируемые в МБУ ДО «СШ «Арктика». Для обучающихся были проведены показательные выступления и организованны мастер классы по видам спорта.
• Регулярные физические нагрузки улучшают координацию движений, гибкость, силу и выносливость.
• Спортивные упражнения способствуют укреплению костей и мышц, улучшению работы сердечно-сосудистой системы.
• Спорт помогает поддерживать здоровый вес, предотвращая развитие ожирения и связанных с ним заболеваний.
• Регулярные занятия улучшают иммунную систему, делая ребёнка более устойчивым к инфекциям и заболеваниям.
Характер
• Занятия спортом помогают формировать навыки самодисциплины, ответственности и настойчивости. Ребёнок учится придерживаться расписания тренировок, выполнять указания тренера и стремиться к улучшению своих результатов.
• В процессе занятий дети сталкиваются с разными ситуациями: иногда они побеждают, иногда терпят поражение, что помогает им понять, что ошибки — это часть роста и развития.
• Спортивные соревнования формируют важные личные качества: стремление к победе, умение признавать ошибки и преодолевать неудачи.
Социальные навыки
• Участие в командных видах спорта (футбол, баскетбол, волейбол) учит ребёнка работать в команде, сотрудничать с другими, делиться успехами и неудачами. Дети учатся уважать мнения других, поддерживать друг друга и достигать общих целей совместными усилиями.
• Индивидуальные виды спорта (теннис, гимнастика, плавание) также способствуют развитию самодисциплины и ответственности — ребёнок учится самостоятельно ставить цели, планировать свои тренировки и стремиться к их достижению.
• Командные виды спорта помогают развивать навыки разрешения конфликтов — в процессе игры могут возникать спорные моменты, несогласия по поводу тактики или действий отдельных игроков, что учит решать конфликты мирным путём, обсуждать проблемы и находить компромиссы.
Подробную информацию по видам спорта можно узнать, пройдя по ссылке на официальный сайт МБУ ДО «СШ «Арктика»
Фото группа в контакте спортивная школа "Арктика"
